L’accouchement est probablement l’un des moments les plus heureux pour les jeunes parents. Pour les mamans, c’est le début d’un long travail pour retrouver un bien-être corporel, et redevenir femme au-delà de son nouveau rôle de mère. Néanmoins, reprendre progressivement le contrôle de son corps après la grossesse nécessite d’observer quelques précautions. Peut-on refaire du sport juste après l’accouchement […]